Травяные настои для лечения и профилактики гипертонии

Сосудорасширяющие

При высоком давлении сосудорасширяющее действие трав необходимо. Таким свойством обладают:

• календула;
• бессмертник;
• мята;
• одуванчик;
• очанка.

На вопрос о том, мята повышает или понижает давление, ответ однозначный – понижает. Она оказывает ярко выраженный седативный эффект. Поэтому ее включают практически во все гипотензивные сборы. Но смеси могут оказывать разное действие.

Есть травы, которые снимают спазм сосудов и предотвращают его проявление. Такое действие оказывают барвинок, анис, тмин, семена укропа, фенхель, дербенник.

Одной из самых частых причин возникновения гипертонии является атеросклеротическое поражение сосудов. В результате этой проблемы просвет сужается и артериальное давление повышается. Чтобы его понизить, необходимо принимать соответствующие травы. В таком случае эффективными будут растения, которые обладают противосклеротическим действием. К ним относится барбарис, сушеница, пастушья сумка, земляника и череда.

К таким лечебным растениям относятся:

Чабрец

Трава известна не только как фитодиуретик, но иммуномодулирующее и успокаивающее средство. Отвар готовят из 20 г сухого сырья, которое запаривается в 1 л воды. Пить его нужно по 200 мл трижды в день.

1. Настой из цветков – на 1 ст. л. сухой заготовки берут 200 мл кипятка, после двухчасового настаивания процеживают, пьют по 50 мл трижды в день (до еды за полчаса).
2. Отвар плодов – 1 ст. л. сохой заготовки заливают 200 мл кипятка, на водяной бане держат 2 часа, после процеживания пьют до 4-х раз в сутки по 3 ст. л.

Свежевыжатые соки

При высоком давлении овощные, фруктовые соки – это еще одно доступное и эффективное народное средство борьбы с сосудистыми заболеваниями. Содержат минералы, витамины, аминокислоты, которые тонизируют организм, защищают стенки сосудов от повреждений, улучшают кровоток.

Наиболее эффективные соки при артериальной гипертензии:

• свекольный – снижает плохой холестерин, очищает сосуды от атеросклеротических бляшек, улучшает кровь;
• морковный – укрепляет стенки сосудов, предотвращает их повреждение, спазмы, улучшает кровоснабжение;
• огуречный – восстанавливает кислотно-щелочной баланс организма, устраняет отеки, поддерживает баланс калия и магния.

Для лечения гипертонии лучше использовать овощные соки, потому что фруктовые содержат много сахара, из-за чего могут быть противопоказаны при сахарном диабете, ожирении.

Сокотерапия для снижения давления:

• сок моркови, сельдерея – 50/50 мл, пить раз/день;
• сок моркови, свеклы, огурца – 50/25/25 мл, при частых головных болях добавляют 20 мл сока киви, пьют дважды/день;
• сок моркови, яблока, апельсина – 50/25/50 мл, дважды/день.

К каждой смеси можно добавлять по 10 мл сока чеснока, лука.

Свежевыжатые соки выпивают сразу после приготовления, в первой половине дня.

Наиболее эффективные соки при артериальной гипертензии:

Побочные эффекты

1. Частые позывы к мочеиспусканию.
2. Гипергидроз.

Фиточай из череды нельзя пить при беременности.

Отвары рекомендованы для терапии гипертонии, вызванной нарушениями в работе желудка и кишечника или простудой.

Черная смородина

— листья или сушеные ягоды черной смородины.

Ингредиент заливается холодной водой и ставится на огонь. Необходимо довести до кипения, а затем проварить еще несколько минут лекарственный компот. Принимать лекарственное средство от гипертонии можно вместо чая, но не более 4-5 раз в день по полстакана.

Все составляющие рецепта необходимо залить горячей водой (не кипящей), затем настаивать, накрыв чашку крышкой около 10 минут. Такой настой поможет успокоиться, привести мысли в порядок и избавить от нервного напряжения. Спокойствие в свою очередь приведет к снижению давления.

Сборы от гипертонии в аптеке: спиртовая настойка календулы и других трав

Зная, какие травы понижают давление при гипертонии, можно использовать настойки, продающиеся в аптеке.

Принимать сборы трав от гипертонии, купленные в аптеке, следует без перерыва не более месяца, курс повторить через 2 месяца:

• Настойка корней девясила высокого 1:5. Принимают в течение 7 дней по 50-60 капель 3 раза в день до еды.
• Настойка боярышника. Принимают по 50-60 капель 3 раза в день до еды.
• Настойка шлемника байкальского. Принимают по 20-30 капель 2-3 раза в день до еды.
• Настойка пустырника. Принимают по 20-40 капель 3 раза в день до еды.

Кроме того, есть проверенные способы одновременного использования нескольких аптечных форм:

• Спиртовая настойка календулы, зеленый чай. 0,5 л зеленого чая заваривают в 1/2 стакана кипятка, настаивают, остужают, чтобы можно было пить, и добавляют 15-20 капель настойки календулы. Принимают 2 раза (утром и вечером) в течение 3 дней.
• Берут по 100 мл аптечных настоек: валерианы, пиона, боярышника, пустырника — и добавляют к ним 50 мл настойки эвкалипта и 25 мл настойки мяты. Эту смесь помещают в емкость 0,5 л. Спиртовые настойки при гипертонии настаивают 2 недели в темном месте, периодически взбалтывая. Принимают 3-4 раза в день за 15-20 минут до еды по 20-25 капель. Курс лечения — 7 дней, затем делают перерыв на 2 месяца.

Для приготовления отвара валерианы 2 ч. ложки измельченного корня заливают 1 стаканом холодной воды, кипятят 5 минут. После процеживания принимают по 1 ст. ложке 3—4 раза в день.

Душица

Второе по популярности название этой травы — орегано.

Свойства душицы:

• Трава оказывает обезболивающий эффект. Хорошо помогает лечить неврозы, бессонницу, атеросклероз начальной стадии и гипертонию. Для этого лучше пить чай из душицы.
• Для женщин незаменим при климаксе и нарушениях менструального цикла. В этом случае применяются настои и отвары.
• Хороший антисептик и противовоспалительный препарат. Прикладываются примочки и пластыри с душицей.

Побочные эффекты:

Иногда случаются аллергические реакции в виде сыпи по телу, язвы в ротовой полости. Гиперемия. Легкий кожный зуд. Одышка, тошнота, кожные отеки. В редких случаях — отек Квинке.

Противопоказания:

• Применение травы беременными только под наблюдением лечащего доктора.
• Грудное вскармливание.
• Детям до года.
• Так как эта трава сильное мочегонное, при энурезе пить осторожно.
• При наличии хронического сердечного заболевания использовать в лечение траву без назначения врача — запрещено.

Взаимодействие с медицинскими препаратами:

Серьезного влияния трава душица не производит ни на один препарат. Разрешено применять с любыми лекарственными препаратами.

Приготовление спиртовой настойки из душицы в домашних условиях

• На 10 грамм сухой душицы берется 100 грамм 70% спирта винного;
• Смешать составляющие. Настаивать 8-10 дней в прохладном, темном месте. Ежедневно взбалтывая будущую настойку;
• Пить добавляя в любую жидкость, по 35-40 капель. Пить за 30 минут до еды, три раза в день. Применять до уменьшения симптомов.

Настой для нормализации давления

• Для суточной дозы — 2 ст л сухой душицы + 200 мл воды.
• Залить кипятком. Настаивать 5 часов. Процедить.
• Принимать 2-3 раза в сутки по трети стакана после еды. Курс 21 день, потом перерыв неделя.

Иногда случаются аллергические реакции в виде сыпи по телу, язвы в ротовой полости. Гиперемия. Легкий кожный зуд. Одышка, тошнота, кожные отеки. В редких случаях — отек Квинке.

Основные полезные свойства белой омелы:

• расширение стенок кровеносных сосудов;
• заживление эпителиальных клеток;
• мочегонное действие;
• уменьшение боли;
• общее укрепление организма;
• вяжущее антисептическое действие;
• повышение стрессоустойчивости;
• предупреждение отеков и повышения давления, нормализация цифр АД.

Омелу необходимо сушить в хорошо проветриваемом помещении, вдали от прямых солнечных лучей. Сырье перемешивают несколько раз в неделю. Использовать его рекомендуется с осторожностью, так как омела может оказывать токсическое действие на организм человека.

Привычный для всех укроп можно использовать не только в качестве пряности, но и как средство для нормализации артериального давления. При курсовом применении можно значительно улучшить свое самочувствие. Укроп содержит полезные вещества, повышающие эластичность кровеносных сосудов, способствующих их расширению. Растение оказывает мочегонное действие, положительно влияет на состояние почек, мочевыводящей системы.

Лучшие травы от гипертонии

Наиболее эффективными травами для понижения давления считаются:

1. Валериана, которая расслабляет нервную систему и улучшает кровообращение. Для приготовления настоев используют цвет и корень. Наиболее быстрый эффект оказывают спиртовые настойки. Средства на водной основе применяют для продолжительного лечения. Рекомендуется для применения в стрессовых ситуациях. Среди побочных реакций наблюдается сонливость и снижение концентрации внимания. После приема не желательно садиться за руль.
2. Пустырник отличается более мощным действием и выраженным седативным эффектом. Растение снижает АД, нормализует сердечный ритм и успокаивает нервную систему. Исследования ученых доказали, что пустырник в 2 раза сильнее, чем валериана. Он помогает устранять неврозы, бессонницу, тахикардию. Лекарственную настойку нельзя применять беременным женщинам, детям и людям с болезнями ЖКТ.
3. Корень пиона является спазмолитиком, который способен снизить давление, вызванное стрессом и сбоями в работе нервной системы. Применяется для лечения сосудов, нарушений сердечного ритма, неврозов. Эффективен для быстрого устранения скачков АД. Регулярное применение настойки пиона восстанавливает менструальный цикл у женщин. Само по себе растение считается ядовитым, поэтому запрещается нарушать дозировку, указанную в инструкции. Средство вызывает вялость и сонливость, снижает реакцию, поэтому после применения не рекомендуется управлять транспортными средствами.
4. Мелисса успокаивает нервную систему, разжижает кровь, улучшает работу сосудов. Для длительной терапии рекомендуется пить чай из мелиссы. Он оказывает не такое сильное действие, как валериана или пустырник и разрешен для приема беременным женщинам, кормящим мамам и детям младшего возраста. Ко всему растение устраняет воспалительные процессы, токсикоз, признаки климакса, укрепляет иммунитет и налаживает обменные процессы в организме.
5. Череда применяется в случаях, когда повышение давления обусловлено заболеваниями почек. Трава оказывает мочегонное действие, снимает отечность и нормализует сердечный ритм. Чай необходимо пить курсом, одноразовое применение эффекта не даст. Не рекомендуется при вынашивании детей.

гипотензивные травяные сборы можно приобрести в аптеке или собрать самостоятельно

гипотензивные травяные сборы можно приобрести в аптеке или собрать самостоятельно

Однокомпонентные рецепты

Они просты в приготовлении и не требуют больших затрат на приобретение ингредиентов. Для понижения кровяного давления можно использовать средства, содержащие:

• Семена укропа. В двух стаканах кипятка заварить 1 ч.л. семян, довести до кипения и продолжать варить в течение 5 минут на медленном огне. Настаивать около получаса, процедить. Выпивать за 30 минут до завтрака, обеда и ужина по 130 мл отвара.
• Чеснок. Два зубчика среднего размера измельчить и залить стаканом чистой воды. Настаивать 12 часов. С утра и перед сном выпивать по стакану получившейся чесночной воды. Продолжать курс приема на протяжении месяца.
• Капустный рассол. Чистый рассол помогает снизить темпы откладывания солей и накопления холестериновых бляшек в кровеносных сосудах.
• Кедровые шишки. Положить 3 целые шишки в стеклянную емкость и залить 500 мл водки. Она может полностью не покрыть шишки – это не является обязательным условием. Туда же добавить настойку валерианы аптечной (1 ст.л.) и кусочки сахара (10 шт.). Емкость поместить в темное место на 14 дней. Перед употреблением процедить и принимать на ночь по 1 ст.л. настоя. Продолжительность курса – 1 месяц, перерыв между курсами – 1 месяц. Шишки из готового настоя можно использовать еще дважды, но с каждым последующим разом время настаивания увеличивается на 1 неделю.
• Луковую шелуху. На ее основе можно приготовить отвар или спиртовую настойку. Компоненты, содержащиеся в шелухе (кверцетин и ряд микроэлементов), способствуют снижению концентрации холестерина в крови и купируют спазмы сосудов.
• Ягоды черноплодной рябины. В стакан кипятка засыпать 2 ч.л. измельченных ягод, настоять 30 минут и процедить. Готовый настой хранить в прохладном месте. Принимать 2 раза в день по 2-3 ст.л. средства. Оно эффективно снижает давление и замедляет развитие атеросклеротических изменений.

С возрастом у большинства людей постепенно увеличиваются средние показатели кровяного давления. Это происходит из-за снижения пропускаемой способности сосудов и их эластичности. Впрочем, гипертония при определенных условиях может развиваться и у молодых людей, причиняя дискомфорт и угрожая опасными для жизни осложнениями. Лечение гипертонии предусматривает регулярный прием сосудорасширяющих препаратов. Организм постепенно адаптируется к ним, вынуждая изменять стратегию лечения. Альтернативой медикаментозной терапии является использование методов народной медицины. В состав натуральных средств включены ингредиенты с сосудорасширяющим и капилляропротекторным действием.

Сбор № 2

• Вале­ри­а­на лекар­ствен­ная, кор­не­ви­ща с кор­ня­ми – 1 сто­ло­вая ложка,
• Пустыр­ни­ка пяти­ло­паст­но­го, тра­ва – 1 сто­ло­вая ложка,
• Мяты переч­ной лист – 1 сто­ло­вая ложка,
• Мелис­са лекар­ствен­ная, тра­ва – 1 сто­ло­вая ложка,
• Боярыш­ни­ка кро­ва­во­крас­но­го пло­ды – 1 сто­ло­вая ложка,
• Зве­робоя про­ды­ряв­лен­но­го тра­ва – 1 сто­ло­вая ложка,
• Тавол­га вязо­лист­ная, тра­ва – 1 сто­ло­вая ложка,
• Дон­ник жел­тый, тра­ва – 2 чай­ные ложки.

1 сто­ло­вую лож­ку сме­си залить 1 л кипят­ка, насто­ять в тер­мо­се 8 часов, выпить за 30 минут до еды в 4 приема.

• Вале­ри­а­на, пустыр­ник, мята, мелис­са, зве­робой обла­да­ют успо­ка­и­ва­ю­щим дей­стви­ем. Пустыр­ник не толь­ко успо­ка­и­ва­ет нерв­ную систе­му, но и сни­жа­ет дав­ле­ние, мята и мелис­са – хоро­шие спазмолитики.
• Боярыш­ник сти­му­ли­ру­ет функ­цию сердца.
• Тавол­га сни­жа­ет холе­сте­рин (спо­соб­ству­ет умень­ше­нию выра­бот­ки низ­ко­плот­но­го холе­сте­ри­на), обла­да­ет анти­ок­си­дант­ным и имму­но­мо­ду­ли­ру­ю­щим дей­стви­я­ми, сни­жа­ет протромбин.
• Дон­ник раз­жи­жа­ет кровь.

Само­чув­ствие ощу­ти­мо попра­вит­ся уже в кон­це пер­вой неде­ли приема.

Лечение гипертонии народными средствами

Народные средства от гипертонии имеют широкую популярность и демонстрируют довольно высокую эффективность на ранних стадиях, особенно если сопровождаются изменением образа жизни, его оздоровлением. При правильном применении такие способы безопасны и могут использоваться у пожилых людей и беременных женщин.

Эффективность народных средств зависит от стадии болезни. Так, лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях наиболее эффективно при артериальной гипертензии 1 степени. На данном этапе для нормализации давления обычно достаточно применения народных средств и коррекции образа жизни. При артериальной гипертензии II и III стадий показана медикаментозная терапия. В этом случае можно использовать народные методы в качестве вспомогательных, которыми дополняют, но не заменяют основное лечение.

Следует понимать, что использование даже самых действенных народных методов лечения гипертонии не поможет быстро избавиться от болезни, лечение должно быть длительным, а изменение образа жизни в сторону оздоровления – постоянным. Перед применением любых методов и средств народной терапии, в том числе одобренных официальной медициной, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Если при использовании того или иного средства состояние ухудшается, следует прекратить его применение и обратиться к врачу.

Необходима достаточная физическая активность, прогулки на свежем воздухе, избегание стрессовых ситуаций, полноценный ночной сон, при избыточном весе его коррекция.

Необходима достаточная физическая активность, прогулки на свежем воздухе, избегание стрессовых ситуаций, полноценный ночной сон, при избыточном весе его коррекция.

Соки от давления.

Стакан морковного сока, стакан свекольного сока, 1/2 стакан клюквенного сока, 1/2 стакана водки, стакан меда. Настоять в темном месте 3 суток. Принимать по 3 раза в день по 1 ст. ложке.

Делаем настойку из календулы: 100 мл 40-градусного спирта добавляют 40 г цветков календулы. Настаивают одну неделю. Принимать по 20—30 капель 3 раза в день, длительно. У вас исчезнут головные боли, улучшится сна и повысится работоспособность.

Пять полезных советов

Эти советы помогут в борьбе с повышенным давлением:

1. Откажитесь от употребления сигарет и «вейпинга», во-первых это риск атеросклероза и ишемии сердца. Во-вторых вдыхание дыма вызывает скачок давления продолжительностью в пятнадцать минут после второй затяжки;
2. Займитесь снижением массы вашего тела. Повышение давления взаимосвязано с лишним весом. Снижения веса всего на килограмм снижает общее давление до четырех единиц;
3. Откажитесь от спиртного. Если выпивать всего 140 грамм в сутки в переводе на чистый спирт для мужчин и 80 грамм для женщин, риск инсульта возрастает больше чем вдвое;
4. Давайте организму физическую нагрузку. Нужно тренироваться не менее трех раз в неделю. Лучше всего подходят тренировки на природе. Упражнения типа – бег трусцой, ходьба, езда на велосипеде, плавание должны продолжаться не менее полу часа за день;
5. Меньше соли в рационе. Совсем без соли нельзя, однако можно сильно уменьшить её количество в еде. Нормой считается 3 грамма в сутки. Превышение вызывает гипертонические кризы и скачки давления.

Рецепт прост – только здоровый образ вашей жизни поможет предотвратить и победить любые заболевания.

Препарат «АД-минус» состоит из соцветий гречихи, плодоножек вишни сушеницы, аскорбиновой кислоты и рутина. Средство помогает как для нормализации давления, так и для профилактики гипертонических кризов. По одной таблетке дважды в сутки во время еды. Курс двухнедельный. Повторять можно через два месяца.

Травяные сборы и настои

Принимать травы для понижения давления нужно только систематически. Если употреблять их периодически, то эффекта от них практически не наблюдается.

Каждый отдельный компонент позитивно влияет на организм, а вместе они являются эффективным средством от гипертонии.