Рецепты чая от похмелья: какие травы помогают от тех или иных симптомов, как правильно заваривать чай и что добавить

Содержание

Чай от похмелья, избавляемся от похмельного синдрома

Конечно, употребление алкоголя, особенно, в избыточных количествах никого не красит. Но, многие, хотя бы раз в жизни сталкивались с ситуацией, когда после застолья болит голова, ощущается тяжесть в желудке, появляется тошнота. Все симптомы алкогольной интоксикации, похмелья на лицо. Как же помочь организму справиться с колоссальной нагрузкой на внутренние органы, вызванной алкоголем? Как избавиться от симптомов похмелья и быстрее прийти в норму? И существует ли чай от похмелья?

Влияние алкоголя на организм человека

Алкоголь, даже в небольших количествах, употребляемый регулярно, постепенно отравляет организм. Он разрушает внутренние органы, особенно, нагрузке подвергается печень, которая выполняет фильтрующие функции. Возникает зависимость от алкоголя, избавиться от которой чрезвычайно сложно. Организм остро реагирует на продукты распада этанола. В результате у человека появляется:

  • сильная жажда,
  • боль в голове,
  • слабость во всем теле,
  • проблемы с сердцем,
  • тремор конечностей,
  • дискомфорт в желудке.

В результате злоупотребления алкоголем происходит обезвоживание организма, человек теряет полезные микроэлементы. Специалисты рекомендуют при похмелье постараться восполнить потерянную жидкость. Для этого нужно употреблять много воды и других напитков.

Чай и похмельный синдром

Многие советуют пить с похмелья чай. Этот сложный продукт содержит более 100 полезных веществ.

Танины. Это противомикробные вяжущие вещества, способные заживлять раны.

Теин. Тонизирующее вещество, оно активно действует на нервную систему, является аналогом кофе, только менее агрессивным.

Аминокислоты. В чае более 17 полезных соединений, которые благоприятно сказываются на состоянии нервной системы.

Полифенолы. Эти вещества являются природными антиоксидантами, которые предотвращают развитие заболеваний, служат профилактическим средством от преждевременного старения.

Микроэлементы и витамины. Сбалансированный состав позволяет насыщать организм полным комплексом нужных веществ. Организм в период похмелья больше всего нуждается в магнии, кальции и калии.

Зеленый чай при похмелье

Лечебное действие чая при алкогольной интоксикации доказано специалистами, но они рекомендуют применять зеленые сорта чая. В них большое количество полезных веществ. Как приготовить зеленый чай от похмелья? Нужно взять качественный чай (1 чайную ложку), заварить ее стаканом кипятка и настоять не более трех минут. Не следует делать крепкий чай, он может нанести вред и без того ослабленному организму. Чай лучше пить сладким, но полезнее добавить в него ложечку свежего меда. Это добавит чаю полезных элементов, облегчит симптомы недуга, успокоит возбужденную алкоголем нервную систему.

Несмотря на то, что многие мужчины не жалуют зеленый чай, не понимая его неординарного вкуса, стоит переубедить их, объяснив, насколько зеленый чай полезнее. Он не прошел ферментацию, поэтому все полезные свойства в нем сохранились в максимальной степени. Даже одна чашка зеленого чая сможет вывести из организма 25% продуктов распада этанола, не выводя полезные микроэлементы.

Чай с лимоном при похмелье

Эффективно восстанавливает кислотно-щелочной и водно-ионный баланс чай с лимоном. Приятный, слегка кисловатый, ароматный напиток придется по душе тем, кого мучает сильнейшая жажда. Напиток поможет быстро избавиться от нее, мягко воздействуя на слизистую желудка. Лимон заставит пищеварительную систему начать работу.

Универсальное средство от похмелья

Ценители чая, у которых дома найдется чай разных сортов и видов, могут приготовить китайский чайный напиток, который позволит легко избавиться от симптомов похмелья. Потребуется:

черный чай — 2 г

улун с женьшенем — 2 г

Чай заваривается в предварительно прогретой посуде. Напиток готовится по любому из известных способов. Первая вода из чайника сливается, чтобы омыть чай. Вторая заварка разливается по чашкам. Чай можно заварить до 7 раз, увеличивая время настаивания.

Как же чай воздействует на организм? Черный чай помогает справиться с тошнотой. Белый чай ускоряет обмен веществ и стимулирует работу почек, улун помогает справиться со слабостью, тонизирует. Пуэр нормализует работу печени, очищает кровь от токсинов. Чай пьют теплым, горячий вызовет у организма дополнительный стресс.

Вреден ли чай при похмелье

  • Во всем должна быть мера. Не следует пить несколько чашек чая подряд, это опасно. Теин может повысить давление, оказать негативное влияние на сосуды.
  • Чрезмерное употребление чая вызовет ненужную нагрузку на почки, усиливая мочегонный эффект.
  • При наличии язвы, гастрита чай может вызвать раздражение желудка, повысить кислотность.

Чай — это безопасное народное средство, дающее возможность справиться с неприятными симптомами. Но при сильном алкогольном отравлении чай окажется бессильным, не стоит искушать судьбу. Лучше контролировать количество выпитого алкоголя, чем на утро страдать от похмельного синдрома.

Лучшие травы и растения от похмелья

В народной медицине существует немало действенных способов лечения похмелья и снятия тяжелых симптомов абстинентного синдрома. Многие народные методы от похмелья основаны на использовании лекарственных трав и природных лечебных компонентов. Целебные свойства многих трав также используются в фармацевтической отрасли, при производстве противопохмельных препаратов.

Лечится травами от похмелья, это хороший, и относительно безопасный способ улучшить самочувствие с похмелья, если нет противопоказаний к тем, или иным компонентам.

В каких случаях нельзя лечить похмелье травами

  • Многие лечебные травы содержат сильнодействующие алкалоиды и вещества, которые могут быть противопоказаны людям с патологиями печени, желчного пузыря, почек, желудочно-кишечного тракта и других органов.
  • Некоторые травы оказывают сильное воздействие на нервную систему, что может быть чревато осложнениями для людей, страдающих расстройствами психики и невротическими заболеваниями.
  • Большинство лечебных трав, которые помогают при похмелье, противопоказаны беременным и кормящим женщинам.
  • Следует крайне осторожно обращаться с лечебными растениями людям, недавно перенесшим хирургические операции, травмы головы и других органов.
  • Каждое лекарственное растение имеет свои противопоказания. Нужно внимательно ознакомиться с инструкцией, перед употреблением каких-либо трав для снятия похмельного синдрома.

По возможности следует избегать любого самолечения и консультироваться с врачом, даже если речь идет о растительных лекарственных средствах.

Рецепты от похмелья на растительной основе

Среди огромного множества народных рецептов от похмельного синдрома можно выделить самые популярные и эффективные:

  1. Зеленый и черный чай. Хорошо помогают снять неприятные проявления абстинентного синдрома. Чай содержит стимулирующую дозу кофеина, витамин В1, тианин, способствующий переработке этанола, а также другие полезные вещества и микроэлементы. Если пить побольше чая при похмелье, это помогает восстановить потерю жидкости в организме. Рекомендуется пить чай с лимоном, содержащим витамин С, и небольшим количеством сахара, для поддержания уровня глюкозы. Для большего оздоровительного эффекта в чай можно также добавлять ломтик имбиря, а вместо сахара использовать мед.
  2. Алоэ (и именно его сок). Растение обладает многогранными целебными свойствами, полезными для всего организма. Если принимать сока алоэ в моменты похмелья, то можно существенно снизить неприятные последствия попойки. Рекомендуется употреблять по столовой ложке чистого сока растения перед едой, до полного исцеления абстинентного синдрома.
  3. Семена расторопши (чертополоха). Семена данного растения, благодаря своему составу, обладают благотворным влиянием на печень. На основе семян расторопши выпускается огромное количество фармацевтических гепапротекторов. Молотые семена расторопши помогают восстановить печень, после интоксикации этанолом, стимулируют выработку желчи и помогают облегчить похмелье. Измельченные семена необходимо принимать по чайной ложке, перед приемами пищи, запивая водой, или чаем. Рекомендуется употреблять семена в профилактических целях, пропивая месячный курс расторопши 3-5 раз в год, всем кто регулярно выпивает алкоголь, а также людям страдающим болезнями печени, или желчного пузыря.
  4. Перечная мята. Обладает тонизирующим эффектом, помогает снять последствия употребления спиртного, снижает тошноту, и помогает успокоить желудочно-кишечный тракт, после агрессивного воздействия этанола. Мяту (свежую, или сушеную) можно заваривать саму по себе, либо в составе травяных сборов.
  5. Ромашковый чай. Помогает успокоить нервы, снимает головную боль, улучшает сон. Хорошее средство восстановления нервной системы после приема спиртных напитков. Продается в рассыпном виде, либо расфасованном в одноразовые пакетики. Можно смешивать мяту с другими травами и комбинировать с прочими лекарственными средствами.
  6. Фенхель. Растительное средство помогающее унять тошноту и успокоить желудок. Фенхель можно добавлять в травяные сборы, или употреблять семена, запивая водой. Данное растение используется, как приправа, но, это также и лекарственное средство, которое помогает нейтрализовать отравляющее воздействие алкоголя на организм и улучшить общее самочувствие.
  7. Отвар из примулы. Цветущее декоративное растение первоцвет (или примула) благотворно влияет на нервную систему, помогает нормализовать сон и снять головную боль. Для приготовления отвара первоцвета необходимо заваривать 1 чайную ложку измельченных стеблей и листьев растения на 1 стакан воды. Отвар надо кипятить 1-2 минуты, а затем настаивать в течение двух часов. Принимать по ½ стакана не чаще чем 2 раза в день.
  8. Настой горицвета. Благотворно влияет на сердце и сосуды, успокаивает нервы, нормализует повышенное давление. В момент похмелья горицвет поможет справиться с тяжелым физическими и психологическими последствиями употребления алкоголя. Для приготовления настоя необходимо заваривать столовую ложку молотой листвы в стакане кипятка, и дать ему настояться некоторое время. В похмельные дни принимать по несколько раз в день, по одной столовой ложке, перед приемом пищи.
  9. Кора белой ивы. Благодаря богатому содержанию салицилатов, проявляет сильные противовоспалительные и болеутоляющие свойства. Кору можно принимать в сухом измельченном виде, запивая водой, или чаем. В аптеке также продается кора белой ивы в форме таблеток и капсул. Принимать необходимо несколько раз в день вместе с едой.
  10. Куркума. Популярная пищевая приправа ускоряет внутренние метаболические процессы, защищает печень, способствует расщеплению этанола и выведению продуктов распада. В момент похмелья рекомендуется употреблять порошковую куркуму, растворенную в апельсиновом соке (½ чайной ложки куркумы на 100 мл сока). Принимать куркуму следует 2-3 раза в день, перед приемом пищи.
  11. Прием травяных биттеров. Спиртовые настойки на травяных сборах, предназначенные для нейтрализации похмельного синдрома и других медицинских целей. Широкое распространение, как противопохмельное травяное средство, биттеры получили в странах Европы и США. Как правило, продаются в маленьких бутылочках по 0.05 литра. Принимая биттер, нужно подержать его во рту некоторое время, чтобы дать лекарственным компонентам настойки всосаться через язык и ротовую полость. Если сразу проглотить настойку, то употребление будет малоэффективно. Не стоит пить больше одной порции за раз, так как настойка содержит алкоголь, и дальнейший прием только усугубит положение.
  12. Отвар зверобоя. Благодаря богатому составу, данное растение оказывает седативное и антидепрессивное действие, снимает тревожность, присущую с похмелья, стимулирует кровообращение, оказывает благотворное воздействие на органы ЖКТ. Зверобой помогает справиться с неприятными симптомами похмелья, восстановить силы и нормализовать сон.
  13. Настой шиповника. Стимулирует работу печени и желчного пузыря, помогает вывести токсины. В похмельные дни рекомендуется употреблять по полстакана настоянного отвара шиповника несколько раз в сутки. Также рекомендуется пить шиповник для укрепления и защиты печени и желчного пузыря, профилактики заболеваний ЖКТ.
  14. Другие травы и средства растительного происхождения, обладающие противопохмельными свойствами. К таким растениям относятся: виноград, цикорий, амла, андрографис, айва, анис, лимонник, и многие другие. Фрукты и овощи оказывают благотворный эффект на здоровье, как при регулярном употреблении в пищу, так и в моменты тяжелого похмелья, помогая нейтрализовать интоксикацию, насытить организм витаминами и полезными микроэлементами, и вывести отравляющие вещества.
Читайте также:  Продукты от запора

к содержанию ↑

Выводы

Существует множество растительных средств, помогающих справиться с похмельем и восстановить здоровье и силы после бурной попойки, или длительного запоя. Многие из них содержат в своем составе сильнодействующие компоненты, оказывающие воздействие на обменные процессы в организме и на состояние нервной системы.

Перед употреблением тех или иных лекарственных препаратов необходимо подробно ознакомиться с возможными противопоказаниями, а также проконсультироваться со специалистом.

Чай от похмелья: зеленый, черный или с лимоном, какой пить полезнее

Чаем часто называют не только листья чайного дерева, но буквально все, что можно заварить, и даже раствор продуктов жизнедеятельности чайного гриба. Различные травы, соцветия, даже побеги используются для изготовления горячих настоев. Чай пьют практически в каждом доме нашей страны. Весьма популярный напиток.

Но также, в числе традиций нашего народа и отдых с распитием спиртного. Поэтому и выходит, что благодаря симбиозу этих двух предпочтений образовался такой ритуал, как утренний чай при похмелье. Бесспорно, это отличная альтернатива похмельной бутылке пива. Но все ли так идеально и существуют ли нюансы, которые необходимо знать о чае с похмелья?

Полезные свойства чая с похмелья

Существует множество сортов чая. Каждый из них обладает своими особенностями во вкусе, аромате и полезных свойствах. Если рассматривать благоприятное влияние этого душистого напитка на состояние человека, переживающего последствия злоупотребления алкоголем, то можно выделить такие основные эффекты, вызванные употреблением практически любого чая:

  • Чай с похмелья — это, в первую очередь, источник влаги. Организму, который подвергся алкогольной интоксикации, остро необходимо поступление жидкости, для скорейшего вывода всех токсинов и восполнения водного баланса. Поэтому, польза от чая с похмелья несомненно будет ощущаться, независимо от сорта и добавок.
  • Потоотделение за счет терморегуляции. С потом выходит определенная часть токсинов, а после чашечки горячего чая (да и после любой жидкости высокой температуры, напиток это или суп) большинство людей бросает в пот – включается механизм регуляции температуры организма. Горячая жидкость поднимает температуру тела, а пот его охлаждает.
  • Тонизирующий эффект поднимает зеленый чай с похмелья выше в рейтинге напитков с бодуна.
  • Если мучает посталкогольное расстройство кишечника, незначительная помощь для организма заключается в действии дубильных веществ.
  • Улучшает кровообращение в головном мозге и поступление в него кислорода.
  • Содержит витамин С, калий и тиамин (витамин В1). Все эти жизненнонеобходимые вещества стремительно расходуются впоследствии отравления этилом. И помощь в их восполнении может оказать чай после алкоголя.

Какой вред может нести чай с похмелья, если пить его в больших количествах

  • Учащенное сердцебиение, гипертензия.
  • Возможна бессонница и нервные расстройства, если вам присуща чувствительность к кофеину и танину.
  • Повышение кислотности желудка, что может обострить проявление хронических заболеваний ЖКТ: гастрит, язвенная болезнь и т.п.

Какой чай пить при похмелье

Иван-чай от похмелья

Популярным в народе средством от похмелья слывет иван-чай. Это такое лекарственное травянистое растение, с фиолетовыми цветами. Оказывает выраженное успокаивающее действие, помогает устранять: тахикардию, ацидоз крови (смещение кислотно-щелочного баланса в кислую сторону), дисбактериоз, диарею; понижает давление, предотвращает развитие инфекций. Богат витаминами группы В и аскорбиновой кислотой, флавоноидами (разжижают кровь) и пектинами (сорбент). Настаивать его необходимо как и чай: на чашку воды (250 мл), чайная ложка без горки высушенного иван-чая. Заваривать напиток можно три-четыре раза, а подслащать иван-чай с похмелья лучше медом или фруктозой, а не сахаром.

Читайте также:  Мед с маточным молочком полезные свойства, рецепт приготовления

Какой чай при похмелье лучше? Как правильно пить чай с похмелья?

При употреблении алкоголя в больших дозах человек нередко сталкивается с такими последствиями, как тошнота, рвота и ослабленное состояние. Так проявляются симптомы алкогольной интоксикации. Чай от похмелья является отличным восстанавливающим средством после минувшего застолья.

О лечебных свойствах этого средства известно около 4000 лет. Еще в древности китайцы отметили эффективность чая. И уже тогда он помогал бороться с похмельным синдромом. Приблизительно 300 лет назад листья растения появились в России. На тот период их могли позволить себе лишь аристократы. Только в прошлом столетии чай стал доступен каждому.

Как чай влияет на организм

Одно из самых важных назначений чая – восстановление водного баланса в организме. Именно дисбаланс жидкости вызывает боли в голове и отечность. Горячим средством можно устранить такие последствия бодуна, как тошнота и спазмы желудка. Употребление напитка помогает достичь успокаивающего эффекта.

В нем содержится кофеин, танин, а также тиамин (витамин B1) – важные компоненты при лечении интоксикации организма. Тиамин участвует в переработке спиртного и продуктов алкогольного распада. Во время «утилизации» этанола витамин B1 расходуется, поэтому пополняя его запас, можно ускорить восстановительный процесс. При недостатке тиамина алкогольная интоксикация организма может затянуться надолго. Кофеин оказывает воздействие на сосуды головного мозга, устраняя вялость, сонливость и головные боли.

Вследствие объединения кофеиновой составляющей и танина образуется таннат кофеина. Это вещество оказывает существенную поддержку в ситуациях, когда организм уже находится в фазе активного выведения продуктов распада этанола. Таннат кофеина активизирует головной мозг и положительно влияет на работу сердца. Он также нормализует АД (артериальное давление) и устраняет чувство усталости.

Антиоксиданты, которые содержатся в средстве от похмелья, защищают внутренние органы. Печень, принимающая на себя основной удар во время отходняка, получает вместе с чаем значительную поддержку.

Больше всего антиоксидантов, которые помогают от похмелья, находится в зеленом чае. После приема спиртного из организма вымывается значительное количество калия, который поддерживает работу сердечной мышцы. Именно с потерей этого элемента связано нарушение сердечного ритма во время бодуна. Зеленые листья пополняют запасы калия в организме и помогают наладить работу сердца.

Виды похмельных чаев

Существует множество чайных композиций для лечения похмельного синдрома, каждая из которых имеет свои определенные особенности.

Для того чтобы устранить последствия интоксикации, используют:

  • травяной чай при похмелье;
  • напиток с лимоном;
  • черные листья;
  • каркаде;
  • иван чай;
  • мятную основу;
  • а также зеленые листья.

Травяной

Народная медицина использует при лечении алкогольного синдрома не только различные сборы, но и отдельные травы.

Специалисты предлагают готовить средство от похмелья из:

  • липы;
  • одуванчиков;
  • мелиссы;
  • валерианы;
  • ромашки;
  • расторопши.

Достаточно часто в травяную композицию добавляют немного меда. В такой комбинации сладкий напиток от похмелья положительно воздействует на ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), обволакивая стенки внутренних органов.

Также после неудачного приема алкоголя используются напитки из фенхеля с солодкой. Данный тандем обладает мочегонными свойствами, благодаря чему ускоряется процесс выведения продукта распада этанола. Наладить работу нервной системы помогает вереск, листья земляники и шиповник.

Сочетание этих ингредиентов оказывает помощь при борьбе с головной болью.

Зеленый

Свежезаваренным он наполнен большим количеством полезных веществ. В зеленых листьях насчитывается около 500 компонентов, несущих пользу организму. Они содержат кальций, магний, фтор, фосфор и много других химических элементов. Наличие кофеина, полезных минералов и катехинов способствует достижению мощного целебного эффекта.

Средство помогает укрепить иммунную систему, устраняет депрессивные состояния. Стабилизирует функцию сердечной мышцы, а также эластичность сосудов. Растение также помогает улучшить качество сна.

С лимоном

Чай с лимоном при похмелье способствует восстановлению организма после бурного застолья. Витамин C, который содержится в лимоне положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему.

Помимо витаминов и минералов, входящих в состав лимона, цедра содержит эфирное масло, флавониды и полифенолы. Среди антиоксидантов, которые находятся в в этом цитрусовом, также яблочная и муравьиная кислота.

Лимон разжижает кровь и положительно воздействует на состояние сосудов, помогает привести в норму АД (артериальное давление).

Мятный

Мята обладает множеством целебных свойств. Ароматный напиток освежает и наполняет силами. Растение благоприятно воздействует на пищеварение, а также обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом.

Мята снимает судороги, воспаление, а также является легким обезболивающим средством. Употребление мятного чая при похмелье позволяет нормализовать артериальное давление и справиться с головной болью.

Черный

Крепкий черный чай содержит большое количество витамина B1, который расходуется при выведении спиртного из организма. В одном из самых популярных напитков в мире также содержится кофеин, участвующий в борьбе с токсинами.

В составе черных листьев присутствуют дубильные вещества, натрий, калий, фтор, цинк, магний, кальций, фтор и много других элементов, несущих пользу человеческому организму.

Однако данный вид средства – не самый эффективный при лечении похмелья и больше подойдет для восстановительного периода после интоксикации. Состав придаст заряд энергии на следующем этапе лечения похмелья.

Напиток, приготовленный из лепестков суданской розы, содержит множество антиоксидантов. Также в нем присутствуют антоцианы, которые благоприятно действуют на работу сердечной мышцы и укрепляют сосуды.

При употреблении каркаде, пектин помогает выводить тяжелые соединения из организма. Это свойство суданской розы поможет ускорить процесс выздоровления.

Сушеные лепестки каркаде также содержат множество полезных для человека микроэлементов. Поэтому при лечении алкогольного синдрома суданская роза окажет существенную помощь.

Иван чай

Иван чай, который также называют копорским, насыщен витаминами, дубильными веществами, органическими кислотами, пектином, а также флавоноидами. В нем содержатся медь, магний, натрий, цинк, железо и множество других полезных микроэлементов.

Используется при лечении последствий злоупотребления спиртным и не содержит кофеина. В отличие от большинства подобных средств, не дает нагрузки не сердце.

Это растение содержит большое количество витамина C. В составе Иван-травы аскорбиновой кислоты больше, чем даже в шиповнике.

Полезные свойства

Свойства у всех растений разные. Поэтому в зависимости от особенностей организма, от пола и возраста, а также от того, как протекает похмелье, можно подобрать оптимальный для лечения вариант:

      • Травяные композиции помогают наладить работу желудка, кишечника и печени. Воздействуя на раздраженный пищевод и желудок, восстанавливают функцию органов. При сочетании хмеля и мяты средство является отличным транквилизатором, улучшающим психологическое состояние при интоксикации;
      • Зеленый активизирует головной мозг и улучшает общее состояние. Для того чтобы восстановить баланс минералов в организме, используется напиток из зеленых листьев. Также средство активизирует иммунную функцию, убирает отечность лица и устраняет мышечные спазмы;
      • Чай при похмелье, приготовленный с лимоном, эффективно восстанавливает водный и кислотно-щелочной баланс. Цитрусовая составляющая положительно воздействует на функцию органов пищеварения;
  • Мята помогает устранить тошноту, которая нередко сопровождает человека при похмельном синдроме;
  • Черные листья помогут на следующий день после лечения похмелья. Кофеин, который входит в состав напитка, привнесет свою лепту бодрости;
  • Каркаде снимает спазмы, а также обладает мочегонным действием. Прием этого напитка ускорит обменные процессы и снимет усталость;
  • Иван чай окажет помощь при головных болях. Он устраняет последствия интоксикации и нормализует сердечное давление.

Способы применения и побочные эффекты

При лечении алкогольного отравления рекомендуется употреблять свежезаваренным – крепость не всегда является гарантией пользы. Если он будет слишком крепким, нагрузка на сердце возрастет. Это может еще больше усугубить ситуацию.

Заливая листья горячей водой, необходимо дать напитку 15 минут настояться. Пить лучше теплым. Рекомендованная дозировка составляет 3-4 чашки в сутки. Остальное количество необходимой для организма жидкости можно восполнить очищенной или минеральной водой.

Читайте также:  Народные средства от изжоги

Зеленые листья не рекомендуются людям с проблемами суставов. Есть также информация о том, что злоупотребление зеленым чаем способно спровоцировать образование камней в почках. Сочетание с лимоном противопоказано при язвенной болезни и гастрите с повышенной кислотностью. Также стоит быть осторожней с лимонной кислотой людям с плохой эмалью зубов.

Мяту при похмелье не следует использовать мужчинам, так как она уменьшает количество тестостерона и негативно влияет на потенцию. При употреблении в больших количествах, мята может вызвать сонливость. Черный противопоказан при повышенном давлении, патологиях почек, заболеваниях пищеварительной системы и глаукоме. При злоупотреблении этого напитка может возникать изжога и бессонница.

Каркаде не стоит употреблять при мочекаменной и желчнокаменной болезнях. Также от приема напитка из суданской розы стоит воздержаться людям с повышенной кислотностью, гастритом и язвой желудка.

Чай от похмелья: зеленый, черный или с лимоном, какой пить полезнее

Чаем часто называют не только листья чайного дерева, но буквально все, что можно заварить, и даже раствор продуктов жизнедеятельности чайного гриба. Различные травы, соцветия, даже побеги используются для изготовления горячих настоев. Чай пьют практически в каждом доме нашей страны. Весьма популярный напиток.

Но также, в числе традиций нашего народа и отдых с распитием спиртного. Поэтому и выходит, что благодаря симбиозу этих двух предпочтений образовался такой ритуал, как утренний чай при похмелье. Бесспорно, это отличная альтернатива похмельной бутылке пива. Но все ли так идеально и существуют ли нюансы, которые необходимо знать о чае с похмелья?

Полезные свойства чая с похмелья

Существует множество сортов чая. Каждый из них обладает своими особенностями во вкусе, аромате и полезных свойствах. Если рассматривать благоприятное влияние этого душистого напитка на состояние человека, переживающего последствия злоупотребления алкоголем, то можно выделить такие основные эффекты, вызванные употреблением практически любого чая:

  • Чай с похмелья — это, в первую очередь, источник влаги. Организму, который подвергся алкогольной интоксикации, остро необходимо поступление жидкости, для скорейшего вывода всех токсинов и восполнения водного баланса. Поэтому, польза от чая с похмелья несомненно будет ощущаться, независимо от сорта и добавок.
  • Потоотделение за счет терморегуляции. С потом выходит определенная часть токсинов, а после чашечки горячего чая (да и после любой жидкости высокой температуры, напиток это или суп) большинство людей бросает в пот – включается механизм регуляции температуры организма. Горячая жидкость поднимает температуру тела, а пот его охлаждает.
  • Тонизирующий эффект поднимает зеленый чай с похмелья выше в рейтинге напитков с бодуна.
  • Если мучает посталкогольное расстройство кишечника, незначительная помощь для организма заключается в действии дубильных веществ.
  • Улучшает кровообращение в головном мозге и поступление в него кислорода.
  • Содержит витамин С, калий и тиамин (витамин В1). Все эти жизненнонеобходимые вещества стремительно расходуются впоследствии отравления этилом. И помощь в их восполнении может оказать чай после алкоголя.

Какой вред может нести чай с похмелья, если пить его в больших количествах

  • Учащенное сердцебиение, гипертензия.
  • Возможна бессонница и нервные расстройства, если вам присуща чувствительность к кофеину и танину.
  • Повышение кислотности желудка, что может обострить проявление хронических заболеваний ЖКТ: гастрит, язвенная болезнь и т.п.

Какой чай пить при похмелье

Иван-чай от похмелья

Популярным в народе средством от похмелья слывет иван-чай. Это такое лекарственное травянистое растение, с фиолетовыми цветами. Оказывает выраженное успокаивающее действие, помогает устранять: тахикардию, ацидоз крови (смещение кислотно-щелочного баланса в кислую сторону), дисбактериоз, диарею; понижает давление, предотвращает развитие инфекций. Богат витаминами группы В и аскорбиновой кислотой, флавоноидами (разжижают кровь) и пектинами (сорбент). Настаивать его необходимо как и чай: на чашку воды (250 мл), чайная ложка без горки высушенного иван-чая. Заваривать напиток можно три-четыре раза, а подслащать иван-чай с похмелья лучше медом или фруктозой, а не сахаром.

Чай от похмелья в два счета поставит на ноги даже после шумной гулянки

Думаем, симптомы похмелья и состояние при нем описывать не нужно – если вы это читаете, знаете о нем не понаслышке. Правильный чай – вот что может облегчить ваши страдания.

Какой чай с похмелья лучше: черный или зеленый

Зеленый чай, особенно с добавлением сахара (меда или любого другого продукта, содержащего в своем составе глюкозу) – отличный вариант, чтобы справиться с последствиями употребления алкоголя.

Именно в зеленом чае содержится больше всего антиоксидантов, которые помогут вашему организму быстрее избавиться от токсинов и продуктов распада. Данный напиток отлично выводит шлаки из организма, помогая очистить его и привести в тонус.

Также зеленый чай обладает мочегонным эффектом, что объясняет его пользу при похмелье.

Чтобы получить максимальную пользу и результат необходимо также уметь правильно заварить зеленый чай.

  1. Залить листовой зеленый чай дважды кипятком. Первую воду необходимо слить, залив листья сразу же второй порцией.
  2. Настоять напиток в течение 20 минут, чтобы получился максимально полезный чай.
  3. Остудить напиток до приемлемой температуры и употреблять его в течение дня с добавлением меда или сахара, чтобы выведение токсинов из организма шло в разы быстрее.

Черный чай поможет справиться с тошнотой во время похмелья. Кроме того, он способствует усиленной работе выделительной системы, что крайне важно при интоксикации.

Главное, употреблять свежий листовой чай, а не в пакетиках, так как последний имеет мало полезных свойств.

Листья черного чая необходимо заваривать аналогично зеленому, а употреблять с добавлением лимона, имбиря и других добавок, в том числе сахара. Это поможет организму как можно скорее справиться с токсинами и отравляющими его веществами, а выделительная система быстрее выведет продукты распада алкоголя.

Кроме того, черный чай с добавлением лимона поможет быстро восстановить щелочно-кислотный баланс в организме, который нарушается из-за алкогольной продукции. Напиток оздоравливает слизистую желудка, восстанавливая ее привычные свойства, а система пищеварения начнет снова работать в полную силу.

Травяные отвары при похмелье

Настои из трав также благотворно влияют на организм во время похмелья, так как обладают большим количеством полезных свойств. Они содержат большое количество витаминов и минералов, восстанавливают естественную микрофлору желудка, кишечника и помогают выделительной системе быстрее вывести продукты распада.

Наиболее ценными считаются отвары из: имбиря, мяты, трав (душица, чабрец, ромашка, календула). Чашка такого напитка улучшит ваше самочувствие, поможет справиться с симптомами похмелья и выведет токсины из организма.

Для приготовления такого напитка потребуется взять один из продуктов или горсть трав, поместить все это в емкость для заваривания и добавить большое количество воды. Далее смесь необходимо проварить на медленном огне. Затем настой нужно охладить до приемлемой температуры.

Такие настои хорошо воздействуют на печень и почки, помогая им в работе и борьбе с похмельем, снимая с них лишнюю нагрузку.

Не стоит выпивать большое количество чая или травяных отваров и напитков в надежде, что это быстрее избавит вас от похмелья. Большое количество жидкости задерживается в организме, перегружая работу выделительной системы. Кроме того, в чае содержится много кофеина, что дает дополнительную работу сердечно-сосудистой системе. И самый неприятный момент – обильное питье при легком похмелье вызывает тошноту и даже рвоту. Поэтому самый оптимальный вариант – выпить небольшое количество чая и отправиться спать, ведь сон при похмелье является лучшим лекарством.

Контролируйте количество и качество выпиваемых алкогольных напитков, чтобы избежать сильного опьянения и похмелья. Употребление алкоголя в больших количествах опасно для вашего здоровья. Надеемся, что статья оказалась для вас полезной, и вы нашли для себя пару дельных советов. Заботьтесь о своем здоровье и не старайтесь перепить всю компанию.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...