Помогает ли перга похудению
На образование лишнего веса влияет большое количество факторов. Так, к ожирению приводит: нарушение обмена веществ, хронические заболевания, гормональные сбои, неправильное питание, стрессы, малоподвижный образ жизни. Занятие спортом, отказ от вредных привычек и соблюдение строгих диет помогают сбросить лишние килограммы, но иногда этого недостаточно.
Лица, которые придерживаются определенных диет, зачастую испытывают сильный стресс, что приводит к срывам режима питания, перееданию и, как следствие, процесс сжигания жира останавливается. Поэтому иногда человеку нужен своего рода продукт-помощник, который не только бы положительно влиял на метаболические процессы в организме, но и помогал справляться со стрессом. Перга и является одним из таких продуктов.
Перга, или пчелиный хлеб, – это пыльца-обножка, утрамбованная в соты и залитая медом. Пчелы используют этот продукт как белковый корм для молодняка. В своем составе перга содержит большое количество полезных веществ:
- аминокислоты;
- ферменты;
- витамины: C, B1, B2, B6, P, A, E, D;
- органические кислоты;
- минеральные соли.
Пчелиный хлеб содержит массу белка и минимум калорий. Поэтому перга используется для похудения во многих распространенных белковых диетах (например, Дюкана).
Использование пчелиной перги для похудения обусловлено, прежде всего, ее способностью активировать метаболические процессы в организме. При регулярном приеме пыльцы-обножки, похудение происходит по нескольким причинам:
Прополис с мёдом для похудения
Популярный вид средства для похудения – смесь узы, мёда и древесного гриба (чаги). Последний ингредиент нормализует работу органов пищеварения, восстанавливает кровообращение, ускоряет обмен веществ.
Приготовление с инструкцией по приёму:
- Измельчить чагу (20 г), залить тёплой водой (1 литр) и оставить на 1 день для настаивания.
- Сделать стружку прополиса, взять 20 г, смешать с цветочным нектаром (2 ч.л.) и слегка растопить на водяной бане до однородности.
- Принимать смесь из узы с мёдом (по 1–2 маленькие ложки) на голодный желудок, запивая настоем из чаги (100 мл).
При соблюдении других рекомендаций по похудению заметный результат придёт через 10–20 дней, что замотивирует двигаться дальше. Древесный гриб запрещается употреблять при болезнях желудка (язва, гастрит), печени, детям младше 16 лет, кормящим женщинам.
Дозировка и особенности употребления – съедать пасту трижды в день по 1 чайной ложке перед едой. Обязательно запивать 1–2 стаканами тёплой воды. Длительность приёма не устанавливается. Результат приходит постепенно, но закрепляется надолго при соблюдении правильного питания.
Как работает?
Говоря о том, как работает пчелиная перга для похудения нужно сказать, что ее самым главным свойством является активация обменных процессов организме. То есть всего лишь одна чайная ложечка этого вещества сможет нормализовать процессы расщепления белков и жиров, и направить энергию, которая является конечным продуктов их расщепления, в нужное русло.
По сути, человек, который принимает этот продукт, будет худеть по двум причинам:
- во-первых, «пчелиный хлеб» нормализует обмен веществ, что приведет к отсутствию перееданий (человек сможет скушать лишь то порцию еды, которая ему нужна, и не пойдет за добавкой);
- во-вторых, энергия, которую организм будет усиленно вырабатывать из каждого поступающего в него вещества, будет искать какого-то выхода (желание лежать на диване и смотреть телевизор точно пропадет), поэтому перга для похудения довольно полезна тем, что она вызовет у человека желание вести активный образ жизни: плавать, посещать спортивную секцию или просто заниматься активной работой по дому (за одну тщательную уборку квартиры можно, кстати, сжечь больше пяти сотен килокалорий).
Лучше, конечно, перед приемом этого продукта посоветоваться со своим диетологом (если такой есть «в наличии»), потому что врач лучше всех знает тонкости работы обмена веществ человеческого организма и владеет секретами, которые могут на них повлиять. Но ели такого нет, то информация о том, как принимать пергу для похудения содержится в инструкции к препарату. С целью снижения веса человек может употреблять по одной чайной ложке этого продукта в день за пол часа до еды (разделив на 2 приема), при этом его можно употреблять «чистым», рассасывая во рту, или вместе с медом.
Прополис как средство для похудения
Те, кто следит за своим весом или задумался о том, что пора избавиться от лишних сантиметров, часто находятся в поисках действенного средства для похудения. Не смотря на то, что как таковой «волшебной пилюли» не существует, природа подарила нам множество полезных и эффективных средств, которые помогают стать стройнее. Среди этих даров природы особое место занимает прополис.
Многие продукты с пасеки могут быть использованы в виде эффективного помощника в борьбе с лишним весом. Мёд, пчелиный хлеб, маточное молочко и прополис — все эти продукты не только помогают стать более здоровым и избавиться от различных недугов, но и помогают похудеть.
Прополис: от чего помогает и как лечиться
Это чудодейственное средство народной медицины знакомо жителям нашей земли с давних времен. Прадеды знали, как правильно лечить им любые заболевания. Ведь этот продукт пчеловодства, как и многие другие, способен творить чудеса над больными.
Прополис – это продукт, производимый пчелами, в качестве строительного материала для ульев. Они получают его, собирая пыльцу с цветов, почек, добавляя в него воск и другие полезные вещества. Прополис нужен пчелам, чтобы замазывать им трещины в ульях. Это служит им защитой от проникновения болезнетворных бактерий. Если чужое насекомое попадает в улей, пчелы смазывают его прополисом. Забальзамированное таким способом, оно долго может храниться там и не разлагаться.
Антицеллюлитное обертывание
Компоненты клея хорошо проникают в глубокие слои дермы, ускоряют обменные процессы, способствуют стимуляции липидного расщепления. Вследствие этого уходит апельсиновая корка, кожа подтягивается, становится более упругой и свежей.
Состав массы для обертывания:
- натертый прополис – 2 ст. ложки;
- полынное масло – 5-6 капель;
- оливковое масло – 100 мл.
Масло с прополисом прогреть на водяной бане 20-30 минут, остудить до теплого состояния, ввести полынь. Руки смачивать составом и втирать в проблемные зоны – ноги, ягодицы. Укутать пленкой и большим полотенцем. Выдержать час, затем смыть теплой водой.
Сеансы рекомендуется проводить раз в три дня в течение 14 дней.
Для обертываний от целлюлита можно использовать также прополисный положок – ткань, применяемую пчеловодами для утепления улья.
Важно: Обертывания ягодиц и ног не рекомендованы при варикозе, экземе кожного покрова, гинекологических заболеваниях.
Прополис от целлюлита используют также вместе с медом, горчицей, корицей, имбирем, глиной, солью. Горчица дает выраженный согревающий эффект – использовать осторожно.
Прополис от целлюлита используют также вместе с медом, горчицей, корицей, имбирем, глиной, солью. Горчица дает выраженный согревающий эффект – использовать осторожно.
Рецепт 2
Настойка или экстракт прополиса.
Спиртовый экстракт прополиса сохраняет и выделяет важнейшие компоненты пчелиного прополиса. Сам продукт экономичен и удобен в употреблении.
И способен решить минимум три задачи:
- Усилить иммунитет;
- Нормализовать обмен веществ;
- При правильном и регулярном приеме, снизить количество жиров в организме.
1 чайная ложка настойки или экстракта прополиса на стакан воды.
Принимать утром на тощак ежедневно в течение 4-х недель, затем сделать 2-х недельный перерыв и повторить курс.
В результате нормализуется:
- Обмен веществ
- Пищеварение, и минус 2 -3 кг.
Этот способ не является самостоятельным, но хорошо дополняет любой из двух предыдущих. Хорошо известно, что прополис отлично помогает в борьбе с целлюлитом. Поэтому тем, кто хочет поскорее избавиться от жира на животе, может подойти следующий способ.
Приготовление настойки прополиса
Хорошее средство для лечения гастрита – спиртовой настой прополиса. Он продается в аптеках уже в готовом виде.
Настойку на пчелином клее можно приготовить в домашних условиях, рецепт ее прост. Для этого потребуется 500 мл спирта, а также 100 г прополиса, который предварительно нужно измельчить. Эти компоненты соединяются и интенсивно перемешиваются в течение 15–20 минут. Настаивать лекарство нужно в темном месте 3 дня. Далее хранить настойку нужно в холодильнике.
Внимание! Лекарственные свойства настойки прополиса увеличатся, если добавить в нее натуральный мед и сок каланхоэ.
Курс лечения в среднем составляет 3 недели, но возможно его продление или повторение по рекомендации лечащего врача.
Инструкция по применению Прополис
Прополис 25мл настойка
Как похудеть с помощью прополиса
Существует множество народных рецептов на основе прополиса, которые помогают бороться с лишним весом. Приготовить настойки и отвары с пчелиным клеем очень легко, следует лишь соблюдать рецептуру.
Поэтому, чтобы сбросить несколько килограмм, можно заготовить небольшие порции пчелиного клеи и разжевывать их 2-3 раза в день по 30 мин. Черный воск принесет пользу в любом виде.
Эффект будет заметен уже через неделю. При использовании этого рецепта лучше ограничить употребление сладких, сдобных продуктов, а также копченостей и алкоголя.
Описание
Прополис (пчелиный клей) является продуктом жизнедеятельности пчел. Оказывает противозудное и анальгезирующее действие, стимулирует процесс грануляции, ускоряет процесс регенерации и эпителизации раневых поверхностей, обладает слабо выраженным противовоспалительным действием.
Прозрачная жидкость красно-коричневого цвета с характерным запахом прополиса.
Рецепты для снижения веса с прополисом и пыльцой
Прополис с медом. Нужно взять шарик прополиса, 2 ч. ложечки меда и 20 г раздробленной чаги.
Гриб залить теплой водой и настоять сутки. Пока настаивается чага, прополис положить в морозилку на несколько часов, затем достать, натереть на мелкой терке и перемешать с медом. Употреблять эту смесь ежедневно, утром натощак, запивая настоявшейся чагой.
Принимая эту смесь, нужно воздержаться от употребления копченостей, сдобы, сладостей и алкоголя. Если все строго соблюдать, за месяц удастся скинуть 3-4 кг и отрегулировать метаболизм.
Теперь о цветочной пыльце. В ней много белка, но он растительный, а значит, хорошо усваивается организмом и налаживает обмен веществ. А это означает, что организм будет освобождаться от излишков жира, жидкости и вредных веществ.
Кроме того, пыльца содержит лецитин, который при поступлении в организм расщепляет жировые отложения.
Другое составляющее пыльцы — фенилаланин (аминокислота) — снижает тягу к еде, смягчает голодные приступы и надолго утоляет организм. Употреблять пыльцу нужно по чайной ложке каждое утро не больше месяца.
Но! Ее нельзя использовать при аллергии на пчелопродукты, при болезнях печени и беременности.
Но! Ее нельзя использовать при аллергии на пчелопродукты, при болезнях печени и беременности.
Настойка прополиса и перга для похудения
Натуральные, или природные, иммуномодуляторы, к которым относятся продукты пчеловодства прополис и перга, широко применяются в современной медицине для сохранения здоровья детей и взрослых с целью повышения защитных сил и поддержки иммунологического статуса организма. Кроме иммуномодулирующих свойств, эти вещества «работают» и как природные антибиотики, за счет чего они способствуют повышению эффективности профилактики и лечения инфекционных заболеваний и вообще любых воспалительных процессов.
Что такое Прополис? Это пластилиноподобное вещество (т.н. пчелиный клей), с помощью которого пчёлы заделывают щели и инактивируют инородные предметы, попадающие в улей. Собирают они эту клейкую субстанцию с почек деревьев, а затем обогащают ее своими ферментами из особых желез, смешивая всё это с цветочной пыльцой. Максимальное количество «клея» вырабатывается примерно с середины июля до середины августа, когда у пчел начинается активная подготовка к зимнему сезону. Фактически Прополис является антибиотиком, именно благодаря ему среда улья является практически стерильной. В состав Прополиса входит более 280 соединений; научно идентифицировано более 100, около 50 из них считают особенно активными веществами:
- терпеновые соединения (кислоты) с выраженным антивогрибковым действием;
- флавоноиды, обладающие активным антимикробным действием;
- органические кислоты (бензойная, кофейная, коричная), блокирующие цикл развития бактерий и обладающие обезболивающими свойствами;
- смолы, воски и эфирные масла, оказывающие антивирусное действие;
- многие другие вещества, имеющие выраженную иммуностимулирующую активность и способствующие регенерации повреждённых тканей.
Что такое Перга?
Это продукт пчеловодства, который называют «хлебом для пчелиного молодняка» – гранулы из спрессованной цветочной пыльцы, уложенные в соты и «запечатанные» сверху медом. Вот такое уникальное пчелиное производство драгоценной «еды», совершенно необходимой для развития молодых пчел – именно поэтому грамотные пчеловоды никогда не забирают всю пергу из улья, оставляя большую часть хозяевам. В состав перги входят особо ценные белки (около 40% от всей массы), состоящие из легкоусвояемых аминокислот, ферменты, витамины А, С, D, Е, К, макро- и микроэлементы, около 5000 различных ферментов, а также лецитин – вещество, снижающее.
Основные свойства прополиса и перги – иммуномодулирующее и бактериостатическое, за счет способности подавлять активность микроорганизмов: туберкулезной палочки и др. бактерий, трихомонады, грибков и вирусов. Причем действуют они избирательно на чужеродную флору, а «родные» микроорганизмы человека щадят, поэтому угрозы возникновения дисбактериоза (дисбиоза в современной медицинской терминологии) на фоне лечения прополисом и перги не существует (в отличие от обычной антибиотикотерапии). При этом у патогенных микроорганизмов не развивается устойчивости к препаратам даже при длительном их использовании. В настоящее время многими фирмами выпускается большое количество лекарств, содержащих в составе Прополис, в том числе и компанией «ЭДАС».
Лечение и профилактика инфекций. Препараты, содержащие прополис и пергу, способствуют стимуляции иммунитета за счет повышения фагоцитарной активности крови, выработки фермента интерлейкина-1 (начальное звено образования собственного интерферона) и роста уровня гамма-глобулинов, что способствует улучшению кроветворения. Проявления индивидуальной непереносимости таких комплексных лекарственных средств (см. ниже) отмечаются редко и обусловлены, как правило, наследственно определенной реакцией на продукты пчеловодства.
Препараты ассортимента «ЭДАС», содержащие Прополис и Пергу.
ПРОПОЛАН ЭДАС-150 (капли) – комплексный гомеопатический лекарственный препарат, успешно применяющийся как в терапии, так и в педиатрической практике. Настойка Прополиса и Эхинацея, содержащиеся в его составе, сохраняют все свои уникальные свойства, причем перечень противопоказаний к средству незначителен. При этом ПРОПОЛАН ЭДАС-150 не в меньшей степени, по сравнению с обычными препаратами Прополиса, обладает противовоспалительной и иммуностимулирующей активностью. Препарат обладает также антитоксическими и обезболивающими свойствами.
БИОЭНЕРГОТОНИК 03-01 (капсулы) – натуральный препарат, представляющий комплекс микроэлементов (цинк, марганец, селен) в сочетании с витамином С, экстрактом Эхинацеи и Пергой. Показан для поддержки иммунной системы и повышения энергетических ресурсов организма при заболеваниях, стрессах, психологических и физических перегрузках. Микроэлементы, входящие в состав БИОЭНЕРГОТОНИКА, восполняют недостаточное их поступление с обычным рационом и служат компенсацией расхода при воздействии на организм человека вредных экзогенных и эндогенных факторов – неблагоприятные экологические факторы, курение, злоупотребление алкоголем, лекарствами и т.п.
Интересно знать, что…
…слово Прополис имеет греческое происхождение: «про» означает «перед», «полис» – «город». То есть в переводе на русский язык это «впереди города», – что неудивительно, поскольку пчёлы закрывают прополисом входы в улей (т. н. летки).
Оказывается, что…
…бальзамирующее действие прополиса известно с древности: более 6000 лет египетские жрецы использовали его для мумифицирования тел фараонов. Авиценна в «Каноне врачебной науки» писал, что чёрный воск (так он называл пчелиный клей) «…вытягивает из ран концы стрел и шипы, очищает, разрежает и слегка смягчает».
Основные свойства прополиса и перги – иммуномодулирующее и бактериостатическое, за счет способности подавлять активность микроорганизмов: туберкулезной палочки и др. бактерий, трихомонады, грибков и вирусов. Причем действуют они избирательно на чужеродную флору, а «родные» микроорганизмы человека щадят, поэтому угрозы возникновения дисбактериоза (дисбиоза в современной медицинской терминологии) на фоне лечения прополисом и перги не существует (в отличие от обычной антибиотикотерапии). При этом у патогенных микроорганизмов не развивается устойчивости к препаратам даже при длительном их использовании. В настоящее время многими фирмами выпускается большое количество лекарств, содержащих в составе Прополис, в том числе и компанией «ЭДАС».
Настойка прополиса – рецепт на спирте
В стеклянную емкость наливают крепкий спирт (70 %) в объеме 100 мл. Засыпают в него сухую прополисовую крошку (20 г). Ставят бутылку в темное и теплое место на 12-14 дней. Содержимое время от времени взбалтывают. Чтобы прополис превратить в крошку, положите кусочки в морозилку, а затем натрите на терке или настрогайте острым ножом.
Спустя указанное время жидкость процеживают и хранят в бутылочке из темного стекла. По такому рецепту получается 2-4% — ая настойка прополиса. Если взять для настаивания не спирт, а водку, то при таких пропорциях получится менее крепкая настойка.
Спустя указанное время жидкость процеживают и хранят в бутылочке из темного стекла. По такому рецепту получается 2-4% — ая настойка прополиса. Если взять для настаивания не спирт, а водку, то при таких пропорциях получится менее крепкая настойка.
Приготовление:
- Этот рецепт не займет много времени, но даст видимый результат уже после недели приема. Для этого нужно измельчить 20 грамм чаги и залить теплой водой (45 градусов), настоять в течение суток.
- Шарик чистого прополиса поместить в морозильную камеру на несколько часов, затем измельчить до состояния мелкой крошки и смешать с двумя чайными ложками меда.
- Принимать эту прополисную смесь нужно каждый день натощак, запивая настоем чаги.
Также в этот период нужно отказаться от сладостей, сдобы, алкоголя и копченых продуктов. При соблюдении этих норм уже через месяц можно сбросить лишних 3-4 килограмма и наладить обмен веществ.
- Шарик чистого прополиса;
- 2 чайные ложки меда;
- 20 грамм измельченной чаги.