Настойка прополиса и перга для похудения

Помогает ли перга похудению

На образование лишнего веса влияет большое количество факторов. Так, к ожирению приводит: нарушение обмена веществ, хронические заболевания, гормональные сбои, неправильное питание, стрессы, малоподвижный образ жизни. Занятие спортом, отказ от вредных привычек и соблюдение строгих диет помогают сбросить лишние килограммы, но иногда этого недостаточно.

Лица, которые придерживаются определенных диет, зачастую испытывают сильный стресс, что приводит к срывам режима питания, перееданию и, как следствие, процесс сжигания жира останавливается. Поэтому иногда человеку нужен своего рода продукт-помощник, который не только бы положительно влиял на метаболические процессы в организме, но и помогал справляться со стрессом. Перга и является одним из таких продуктов.

Перга, или пчелиный хлеб, – это пыльца-обножка, утрамбованная в соты и залитая медом. Пчелы используют этот продукт как белковый корм для молодняка. В своем составе перга содержит большое количество полезных веществ:

  • аминокислоты;
  • ферменты;
  • витамины: C, B1, B2, B6, P, A, E, D;
  • органические кислоты;
  • минеральные соли.

Пчелиный хлеб содержит массу белка и минимум калорий. Поэтому перга используется для похудения во многих распространенных белковых диетах (например, Дюкана).

Использование пчелиной перги для похудения обусловлено, прежде всего, ее способностью активировать метаболические процессы в организме. При регулярном приеме пыльцы-обножки, похудение происходит по нескольким причинам:

Прополис с мёдом для похудения

Популярный вид средства для похудения – смесь узы, мёда и древесного гриба (чаги). Последний ингредиент нормализует работу органов пищеварения, восстанавливает кровообращение, ускоряет обмен веществ.

Приготовление с инструкцией по приёму:

  1. Измельчить чагу (20 г), залить тёплой водой (1 литр) и оставить на 1 день для настаивания.
  2. Сделать стружку прополиса, взять 20 г, смешать с цветочным нектаром (2 ч.л.) и слегка растопить на водяной бане до однородности.
  3. Принимать смесь из узы с мёдом (по 1–2 маленькие ложки) на голодный желудок, запивая настоем из чаги (100 мл).

При соблюдении других рекомендаций по похудению заметный результат придёт через 10–20 дней, что замотивирует двигаться дальше. Древесный гриб запрещается употреблять при болезнях желудка (язва, гастрит), печени, детям младше 16 лет, кормящим женщинам.

Дозировка и особенности употребления – съедать пасту трижды в день по 1 чайной ложке перед едой. Обязательно запивать 1–2 стаканами тёплой воды. Длительность приёма не устанавливается. Результат приходит постепенно, но закрепляется надолго при соблюдении правильного питания.

Как работает?

Говоря о том, как работает пчелиная перга для похудения нужно сказать, что ее самым главным свойством является активация обменных процессов организме. То есть всего лишь одна чайная ложечка этого вещества сможет нормализовать процессы расщепления белков и жиров, и направить энергию, которая является конечным продуктов их расщепления, в нужное русло.

По сути, человек, который принимает этот продукт, будет худеть по двум причинам:

  • во-первых, «пчелиный хлеб» нормализует обмен веществ, что приведет к отсутствию перееданий (человек сможет скушать лишь то порцию еды, которая ему нужна, и не пойдет за добавкой);
  • во-вторых, энергия, которую организм будет усиленно вырабатывать из каждого поступающего в него вещества, будет искать какого-то выхода (желание лежать на диване и смотреть телевизор точно пропадет), поэтому перга для похудения довольно полезна тем, что она вызовет у человека желание вести активный образ жизни: плавать, посещать спортивную секцию или просто заниматься активной работой по дому (за одну тщательную уборку квартиры можно, кстати, сжечь больше пяти сотен килокалорий).

Лучше, конечно, перед приемом этого продукта посоветоваться со своим диетологом (если такой есть «в наличии»), потому что врач лучше всех знает тонкости работы обмена веществ человеческого организма и владеет секретами, которые могут на них повлиять. Но ели такого нет, то информация о том, как принимать пергу для похудения содержится в инструкции к препарату. С целью снижения веса человек может употреблять по одной чайной ложке этого продукта в день за пол часа до еды (разделив на 2 приема), при этом его можно употреблять «чистым», рассасывая во рту, или вместе с медом.

Прополис как средство для похудения

Те, кто следит за своим весом или задумался о том, что пора избавиться от лишних сантиметров, часто находятся в поисках действенного средства для похудения. Не смотря на то, что как таковой «волшебной пилюли» не существует, природа подарила нам множество полезных и эффективных средств, которые помогают стать стройнее. Среди этих даров природы особое место занимает прополис.

Читайте также:  Лечение геморроя медом в домашних условиях


Многие продукты с пасеки могут быть использованы в виде эффективного помощника в борьбе с лишним весом. Мёд, пчелиный хлеб, маточное молочко и прополис — все эти продукты не только помогают стать более здоровым и избавиться от различных недугов, но и помогают похудеть.

Прополис: от чего помогает и как лечиться

Это чудодейственное средство народной медицины знакомо жителям нашей земли с давних времен. Прадеды знали, как правильно лечить им любые заболевания. Ведь этот продукт пчеловодства, как и многие другие, способен творить чудеса над больными.

Прополис – это продукт, производимый пчелами, в качестве строительного материала для ульев. Они получают его, собирая пыльцу с цветов, почек, добавляя в него воск и другие полезные вещества. Прополис нужен пчелам, чтобы замазывать им трещины в ульях. Это служит им защитой от проникновения болезнетворных бактерий. Если чужое насекомое попадает в улей, пчелы смазывают его прополисом. Забальзамированное таким способом, оно долго может храниться там и не разлагаться.

Антицеллюлитное обертывание

Компоненты клея хорошо проникают в глубокие слои дермы, ускоряют обменные процессы, способствуют стимуляции липидного расщепления. Вследствие этого уходит апельсиновая корка, кожа подтягивается, становится более упругой и свежей.

Состав массы для обертывания:

  • натертый прополис – 2 ст. ложки;
  • полынное масло – 5-6 капель;
  • оливковое масло – 100 мл.

Масло с прополисом прогреть на водяной бане 20-30 минут, остудить до теплого состояния, ввести полынь. Руки смачивать составом и втирать в проблемные зоны – ноги, ягодицы. Укутать пленкой и большим полотенцем. Выдержать час, затем смыть теплой водой.

Сеансы рекомендуется проводить раз в три дня в течение 14 дней.

Для обертываний от целлюлита можно использовать также прополисный положок – ткань, применяемую пчеловодами для утепления улья.

Важно: Обертывания ягодиц и ног не рекомендованы при варикозе, экземе кожного покрова, гинекологических заболеваниях.

Прополис от целлюлита используют также вместе с медом, горчицей, корицей, имбирем, глиной, солью. Горчица дает выраженный согревающий эффект – использовать осторожно.

Прополис от целлюлита используют также вместе с медом, горчицей, корицей, имбирем, глиной, солью. Горчица дает выраженный согревающий эффект – использовать осторожно.

Рецепт 2

Настойка или экстракт прополиса.

Спиртовый экстракт прополиса сохраняет и выделяет важнейшие компоненты пчелиного прополиса. Сам продукт экономичен и удобен в употреблении.

И способен решить минимум три задачи:

  • Усилить иммунитет;
  • Нормализовать обмен веществ;
  • При правильном и регулярном приеме, снизить количество жиров в организме.

1 чайная ложка настойки или экстракта прополиса на стакан воды.

Принимать утром на тощак ежедневно в течение 4-х недель, затем сделать 2-х недельный перерыв и повторить курс.

В результате нормализуется:

  • Обмен веществ
  • Пищеварение, и минус 2 -3 кг.

Этот способ не является самостоятельным, но хорошо дополняет любой из двух предыдущих. Хорошо известно, что прополис отлично помогает в борьбе с целлюлитом. Поэтому тем, кто хочет поскорее избавиться от жира на животе, может подойти следующий способ.

Приготовление настойки прополиса

Хорошее средство для лечения гастрита – спиртовой настой прополиса. Он продается в аптеках уже в готовом виде.

Настойку на пчелином клее можно приготовить в домашних условиях, рецепт ее прост. Для этого потребуется 500 мл спирта, а также 100 г прополиса, который предварительно нужно измельчить. Эти компоненты соединяются и интенсивно перемешиваются в течение 15–20 минут. Настаивать лекарство нужно в темном месте 3 дня. Далее хранить настойку нужно в холодильнике.

Внимание! Лекарственные свойства настойки прополиса увеличатся, если добавить в нее натуральный мед и сок каланхоэ.

Курс лечения в среднем составляет 3 недели, но возможно его продление или повторение по рекомендации лечащего врача.

Инструкция по применению Прополис

Прополис 25мл настойка

Как похудеть с помощью прополиса

Существует множество народных рецептов на основе прополиса, которые помогают бороться с лишним весом. Приготовить настойки и отвары с пчелиным клеем очень легко, следует лишь соблюдать рецептуру.

Поэтому, чтобы сбросить несколько килограмм, можно заготовить небольшие порции пчелиного клеи и разжевывать их 2-3 раза в день по 30 мин. Черный воск принесет пользу в любом виде.

Читайте также:  Подмор пчелиный: лечебные свойства при онкологии

Эффект будет заметен уже через неделю. При использовании этого рецепта лучше ограничить употребление сладких, сдобных продуктов, а также копченостей и алкоголя.

Описание

Прополис (пчелиный клей) является продуктом жизнедеятельности пчел. Оказывает противозудное и анальгезирующее действие, стимулирует процесс грануляции, ускоряет процесс регенерации и эпителизации раневых поверхностей, обладает слабо выраженным противовоспалительным действием.

Прозрачная жидкость красно-коричневого цвета с характерным запахом прополиса.

Рецепты для снижения веса с прополисом и пыльцой

Прополис с медом. Нужно взять шарик прополиса, 2 ч. ложечки меда и 20 г раздробленной чаги.

Гриб залить теплой водой и настоять сутки. Пока настаивается чага, прополис положить в морозилку на несколько часов, затем достать, натереть на мелкой терке и перемешать с медом. Употреблять эту смесь ежедневно, утром натощак, запивая настоявшейся чагой.

Принимая эту смесь, нужно воздержаться от употребления копченостей, сдобы, сладостей и алкоголя. Если все строго соблюдать, за месяц удастся скинуть 3-4 кг и отрегулировать метаболизм.

Теперь о цветочной пыльце. В ней много белка, но он растительный, а значит, хорошо усваивается организмом и налаживает обмен веществ. А это означает, что организм будет освобождаться от излишков жира, жидкости и вредных веществ.

Кроме того, пыльца содержит лецитин, который при поступлении в организм расщепляет жировые отложения.

Другое составляющее пыльцы — фенилаланин (аминокислота) — снижает тягу к еде, смягчает голодные приступы и надолго утоляет организм. Употреблять пыльцу нужно по чайной ложке каждое утро не больше месяца.

Но! Ее нельзя использовать при аллергии на пчелопродукты, при болезнях печени и беременности.

Но! Ее нельзя использовать при аллергии на пчелопродукты, при болезнях печени и беременности.

Настойка прополиса и перга для похудения

На­ту­раль­ные, или при­род­ные, им­му­но­мо­ду­ля­то­ры, к ко­то­рым от­но­сят­ся про­дук­ты пче­ло­вод­ства про­по­лис и пер­га, ши­ро­ко при­ме­ня­ют­ся в со­вре­мен­ной ме­ди­ци­не для со­хра­не­ния здо­ро­вья де­тей и взрос­лых с це­лью по­вы­ше­ния за­щит­ных сил и под­держ­ки им­му­но­ло­ги­че­ско­го ста­ту­са ор­га­низ­ма. Кро­ме им­му­но­мо­ду­ли­ру­ю­щих свойств, эти ве­ще­ства «ра­бо­та­ют» и как при­род­ные ан­ти­био­ти­ки, за счет че­го они спо­соб­ству­ют по­вы­ше­нию эф­фек­тив­но­сти про­фи­лак­ти­ки и ле­че­ния ин­фек­ци­он­ных за­бо­ле­ва­ний и во­об­ще лю­бых вос­па­ли­тель­ных про­цес­сов.

Что та­кое Про­по­лис? Это пла­сти­ли­но­по­доб­ное ве­ще­ство (т.н. пче­ли­ный клей), с по­мо­щью ко­то­ро­го пчё­лы за­де­лы­ва­ют ще­ли и инак­ти­ви­ру­ют ино­род­ные пред­ме­ты, по­па­да­ю­щие в улей. Со­би­ра­ют они эту клей­кую суб­стан­цию с по­чек де­ре­вьев, а за­тем обо­га­ща­ют ее сво­и­ми фер­мен­та­ми из осо­бых же­лез, сме­ши­вая всё это с цве­точ­ной пыль­цой. Мак­си­маль­ное ко­ли­че­ство «клея» вы­ра­ба­ты­ва­ет­ся при­мер­но с се­ре­ди­ны июля до се­ре­ди­ны ав­гу­ста, ко­гда у пчел на­чи­на­ет­ся ак­тив­ная под­го­тов­ка к зим­не­му се­зо­ну. Фак­ти­че­ски Про­по­лис яв­ля­ет­ся ан­ти­био­ти­ком, имен­но бла­го­да­ря ему сре­да улья яв­ля­ет­ся прак­ти­че­ски сте­риль­ной. В со­став Про­по­ли­са вхо­дит бо­лее 280 со­еди­не­ний; на­уч­но иден­ти­фи­ци­ро­ва­но бо­лее 100, око­ло 50 из них счи­та­ют осо­бен­но ак­тив­ны­ми ве­ще­ства­ми:

  • тер­пе­но­вые со­еди­не­ния (кис­ло­ты) с вы­ра­жен­ным ан­ти­во­гриб­ко­вым дей­стви­ем;
  • фла­во­но­и­ды, об­ла­да­ю­щие ак­тив­ным ан­ти­мик­роб­ным дей­стви­ем;
  • ор­га­ни­че­ские кис­ло­ты (бен­зой­ная, ко­фей­ная, ко­рич­ная), бло­ки­ру­ю­щие цикл раз­ви­тия бак­те­рий и об­ла­да­ю­щие обез­бо­ли­ва­ю­щи­ми свой­ства­ми;
  • смо­лы, вос­ки и эфир­ные мас­ла, ока­зы­ва­ю­щие ан­ти­ви­рус­ное дей­ствие;
  • мно­гие дру­гие ве­ще­ства, име­ю­щие вы­ра­жен­ную им­му­но­сти­му­ли­ру­ю­щую ак­тив­ность и спо­соб­ству­ю­щие ре­ге­не­ра­ции по­вре­ждён­ных тка­ней.

Что та­кое Пер­га?

Это про­дукт пче­ло­вод­ства, ко­то­рый на­зы­ва­ют «хле­бом для пче­ли­но­го мо­лод­ня­ка» – гра­ну­лы из спрес­со­ван­ной цве­точ­ной пыль­цы, уло­жен­ные в со­ты и «за­пе­ча­тан­ные» свер­ху ме­дом. Вот та­кое уни­каль­ное пче­ли­ное про­из­вод­ство дра­го­цен­ной «еды», со­вер­шен­но не­об­хо­ди­мой для раз­ви­тия мо­ло­дых пчел – имен­но по­это­му гра­мот­ные пче­ло­во­ды ни­ко­гда не за­би­ра­ют всю пер­гу из улья, остав­ляя боль­шую часть хо­зя­е­вам. В со­став пер­ги вхо­дят осо­бо цен­ные бел­ки (око­ло 40% от всей мас­сы), со­сто­я­щие из лег­ко­усво­я­е­мых ами­но­кис­лот, фер­мен­ты, ви­та­ми­ны А, С, D, Е, К, мак­ро- и мик­ро­эле­мен­ты, око­ло 5000 раз­лич­ных фер­мен­тов, а так­же ле­ци­тин – ве­ще­ство, сни­жа­ю­щее.

Ос­нов­ные свой­ства про­по­ли­са и пер­ги – им­му­но­мо­ду­ли­ру­ю­щее и бак­те­риоста­ти­че­ское, за счет спо­соб­но­сти по­дав­лять ак­тив­ность мик­ро­ор­га­низ­мов: ту­бер­ку­лез­ной па­лоч­ки и др. бак­те­рий, три­хо­мо­на­ды, гриб­ков и ви­ру­сов. При­чем дей­ству­ют они из­би­ра­тель­но на чу­же­род­ную фло­ру, а «род­ные» мик­ро­ор­га­низ­мы че­ло­ве­ка ща­дят, по­это­му угро­зы воз­ник­но­ве­ния дис­бак­те­ри­о­за (дис­би­о­за в со­вре­мен­ной ме­ди­цин­ской тер­ми­но­ло­гии) на фо­не ле­че­ния про­по­ли­сом и пер­ги не су­ще­ству­ет (в от­ли­чие от обыч­ной ан­ти­био­ти­ко­те­ра­пии). При этом у па­то­ген­ных мик­ро­ор­га­низ­мов не раз­ви­ва­ет­ся устой­чи­во­сти к пре­па­ра­там да­же при дли­тель­ном их ис­поль­зо­ва­нии. В на­сто­я­щее вре­мя мно­ги­ми фир­ма­ми вы­пус­ка­ет­ся боль­шое ко­ли­че­ство ле­карств, со­дер­жа­щих в со­ста­ве Про­по­лис, в том чис­ле и ком­па­ни­ей «ЭДАС».

Читайте также:  Рецепты с мёдом для иммунитета

Ле­че­ние и про­фи­лак­ти­ка ин­фек­ций. Пре­па­ра­ты, со­дер­жа­щие про­по­лис и пер­гу, спо­соб­ству­ют сти­му­ля­ции им­му­ни­те­та за счет по­вы­ше­ния фа­го­ци­тар­ной ак­тив­но­сти кро­ви, вы­ра­бот­ки фер­мен­та ин­тер­лей­ки­на-1 (на­чаль­ное зве­но об­ра­зо­ва­ния соб­ствен­но­го ин­тер­фе­ро­на) и ро­ста уров­ня гам­ма-гло­бу­ли­нов, что спо­соб­ству­ет улуч­ше­нию кро­ве­тво­ре­ния. Про­яв­ле­ния ин­ди­ви­ду­аль­ной не­пе­ре­но­си­мо­сти та­ких ком­плекс­ных ле­кар­ствен­ных средств (см. ни­же) от­ме­ча­ют­ся ред­ко и обу­слов­ле­ны, как пра­ви­ло, на­след­ствен­но опре­де­лен­ной ре­ак­ци­ей на про­дук­ты пче­ло­вод­ства.

Пре­па­ра­ты ас­сор­ти­мен­та «ЭДАС», со­дер­жа­щие Про­по­лис и Пер­гу.

ПРОПОЛАН ЭДАС-150 (кап­ли) – ком­плекс­ный го­мео­па­ти­че­ский ле­кар­ствен­ный пре­па­рат, успеш­но при­ме­ня­ю­щий­ся как в те­ра­пии, так и в пе­ди­ат­ри­че­ской прак­ти­ке. На­стой­ка Про­по­ли­са и Эхи­на­цея, со­дер­жа­щи­е­ся в его со­ста­ве, со­хра­ня­ют все свои уни­каль­ные свой­ства, при­чем пе­ре­чень про­ти­во­по­ка­за­ний к сред­ству не­зна­чи­те­лен. При этом ПРОПОЛАН ЭДАС-150 не в мень­шей сте­пе­ни, по срав­не­нию с обыч­ны­ми пре­па­ра­та­ми Про­по­ли­са, об­ла­да­ет про­ти­во­вос­па­ли­тель­ной и им­му­но­сти­му­ли­ру­ю­щей ак­тив­но­стью. Пре­па­рат об­ла­да­ет так­же ан­ти­ток­си­че­ски­ми и обез­бо­ли­ва­ю­щи­ми свой­ства­ми.

БИОЭНЕРГОТОНИК 03-01 (кап­су­лы) – на­ту­раль­ный пре­па­рат, пред­став­ля­ю­щий ком­плекс мик­ро­эле­мен­тов (цинк, мар­га­нец, се­лен) в со­че­та­нии с ви­та­ми­ном С, экс­трак­том Эхи­на­цеи и Пер­гой. По­ка­зан для под­держ­ки им­мун­ной си­сте­мы и по­вы­ше­ния энер­ге­ти­че­ских ре­сур­сов ор­га­низ­ма при за­бо­ле­ва­ни­ях, стрес­сах, пси­хо­ло­ги­че­ских и фи­зи­че­ских пе­ре­груз­ках. Мик­ро­эле­мен­ты, вхо­дя­щие в со­став БИОЭНЕРГОТОНИКА, вос­пол­ня­ют не­до­ста­точ­ное их по­ступ­ле­ние с обыч­ным ра­ци­о­ном и слу­жат ком­пен­са­ци­ей рас­хо­да при воз­дей­ствии на ор­га­низм че­ло­ве­ка вред­ных эк­зо­ген­ных и эн­до­ген­ных фак­то­ров – не­бла­го­при­ят­ные эко­ло­ги­че­ские фак­то­ры, ку­ре­ние, зло­упо­треб­ле­ние ал­ко­го­лем, ле­кар­ства­ми и т.п.

Ин­те­рес­но знать, что…

…сло­во Про­по­лис име­ет гре­че­ское про­ис­хож­де­ние: «про» озна­ча­ет «пе­ред», «по­лис» – «го­род». То есть в пе­ре­во­де на рус­ский язык это «впе­ре­ди го­ро­да», – что не­уди­ви­тель­но, по­сколь­ку пчё­лы за­кры­ва­ют про­по­ли­сом вхо­ды в улей (т. н. лет­ки).

Ока­зы­ва­ет­ся, что…

…баль­за­ми­ру­ю­щее дей­ствие про­по­ли­са из­вест­но с древ­но­сти: бо­лее 6000 лет еги­пет­ские жре­цы ис­поль­зо­ва­ли его для му­ми­фи­ци­ро­ва­ния тел фа­ра­о­нов. Ави­цен­на в «Ка­но­не вра­чеб­ной на­у­ки» пи­сал, что чёр­ный воск (так он на­зы­вал пче­ли­ный клей) «…вы­тя­ги­ва­ет из ран кон­цы стрел и ши­пы, очи­ща­ет, раз­ре­жа­ет и слег­ка смяг­ча­ет».

Ос­нов­ные свой­ства про­по­ли­са и пер­ги – им­му­но­мо­ду­ли­ру­ю­щее и бак­те­риоста­ти­че­ское, за счет спо­соб­но­сти по­дав­лять ак­тив­ность мик­ро­ор­га­низ­мов: ту­бер­ку­лез­ной па­лоч­ки и др. бак­те­рий, три­хо­мо­на­ды, гриб­ков и ви­ру­сов. При­чем дей­ству­ют они из­би­ра­тель­но на чу­же­род­ную фло­ру, а «род­ные» мик­ро­ор­га­низ­мы че­ло­ве­ка ща­дят, по­это­му угро­зы воз­ник­но­ве­ния дис­бак­те­ри­о­за (дис­би­о­за в со­вре­мен­ной ме­ди­цин­ской тер­ми­но­ло­гии) на фо­не ле­че­ния про­по­ли­сом и пер­ги не су­ще­ству­ет (в от­ли­чие от обыч­ной ан­ти­био­ти­ко­те­ра­пии). При этом у па­то­ген­ных мик­ро­ор­га­низ­мов не раз­ви­ва­ет­ся устой­чи­во­сти к пре­па­ра­там да­же при дли­тель­ном их ис­поль­зо­ва­нии. В на­сто­я­щее вре­мя мно­ги­ми фир­ма­ми вы­пус­ка­ет­ся боль­шое ко­ли­че­ство ле­карств, со­дер­жа­щих в со­ста­ве Про­по­лис, в том чис­ле и ком­па­ни­ей «ЭДАС».

Настойка прополиса – рецепт на спирте

В стеклянную емкость наливают крепкий спирт (70 %) в объеме 100 мл. Засыпают в него сухую прополисовую крошку (20 г). Ставят бутылку в темное и теплое место на 12-14 дней. Содержимое время от времени взбалтывают. Чтобы прополис превратить в крошку, положите кусочки в морозилку, а затем натрите на терке или настрогайте острым ножом.

Спустя указанное время жидкость процеживают и хранят в бутылочке из темного стекла. По такому рецепту получается 2-4% — ая настойка прополиса. Если взять для настаивания не спирт, а водку, то при таких пропорциях получится менее крепкая настойка.

Спустя указанное время жидкость процеживают и хранят в бутылочке из темного стекла. По такому рецепту получается 2-4% — ая настойка прополиса. Если взять для настаивания не спирт, а водку, то при таких пропорциях получится менее крепкая настойка.

Приготовление:
  1. Этот рецепт не займет много времени, но даст видимый результат уже после недели приема. Для этого нужно измельчить 20 грамм чаги и залить теплой водой (45 градусов), настоять в течение суток.
  2. Шарик чистого прополиса поместить в морозильную камеру на несколько часов, затем измельчить до состояния мелкой крошки и смешать с двумя чайными ложками меда.
  3. Принимать эту прополисную смесь нужно каждый день натощак, запивая настоем чаги.

Также в этот период нужно отказаться от сладостей, сдобы, алкоголя и копченых продуктов. При соблюдении этих норм уже через месяц можно сбросить лишних 3-4 килограмма и наладить обмен веществ.

  • Шарик чистого прополиса;
  • 2 чайные ложки меда;
  • 20 грамм измельченной чаги.
Ссылка на основную публикацию